连日来，我市持续高温，酷热难耐。为确保山城百姓正常的工作、生活，本报编辑部在此特别提醒广大市民注意：

一、户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤；

二、不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即吹空调；

三、要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒。

四、要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状；

五、预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗；

六、出现头晕、恶心、胸闷气短等症状时，应立即休息，喝凉水降温，病情严重应及时就医。